Erkältungskrankheiten

Hier zunächst einige generelle Tipps, die eigentlich bei jeder Erkältung sinnvoll sind:

 

- Viel Trinken: schleimlösend, das Immunsystem braucht ausreichend Wasser

- Inhalieren mit Wasserdampf: wirkt schleimlösend, führt zur Befeuchtung der gereizten Atemwege, Kamille hat gute heilende Eigenschaften für die Schleimhäute)

- ausreichend Ruhe und Schlaf: Der Körper hat mit dem Immunsystem ein wahres Wunderwerk an Bord. Dieses benötigt jedoch viel Kraft, daher ist Ruhe und Schlaf auch therapeutisch wichtig

- ausreichende Wärme: man sollte darauf achten, nicht zu frieren. Frische Luft ist dagegen sehr sinnvoll, also besser warm anziehen und lüften als die Heizung zu stark aufzudrehen!

 

Husten

 

 

 

 

 

Dr. Stefanie Erich

Jan-Martin Erich

Fachärzte für Allgemeinmedizin

Fersenweg 2

21037 Hamburg-Kirchwerder

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Unsere nächsten Schliessungszeiten:

 

Dienstag, 24.03. Nachmittagssprechstunde nur bis 17 Uhr!! Telefonische Erreichbarkeit bis 18 Uhr

 

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 Bei Notfällen ist der KV Notdienst unter 116 117 ganztägig erreichbar!!!

 

Die Onlinetermine haben wir während des Notbetriebes deaktiviert

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